行程总览
本线路融合西北边塞风光与蜀地人文精华，建议安排6天5晚，采用高铁+自驾组合交通方式，最佳旅游季节为4-6月或9-10月。
第一阶段：中卫海原启程（第1-2天）
Day1：海原文化溯源
- 上午：参观海原地震遗址公园，了解1920年大地震历史
- 下午：探访西安州古城墙与菜园新石器遗址
- 夜宿：海原县城精品民宿，品尝羊肉揪面片
Day2：中卫双城记
- 上午：包车前往中卫（车程1.5小时），游览高庙保安寺三教合一建筑群
- 下午：沙坡头景区体验黄河飞索与沙漠骆驼
- 交通：傍晚乘高铁至西安北站（约3小时）转乘夜班动车往成都
第二阶段：蜀地佛国之旅（第3-5天）
Day3：乐山初探
- 上午：成都东站乘高铁至乐山（约1小时），入住张公桥美食街附近酒店
- 下午：乐山博物馆预习大佛历史，登老霄顶观城市全景
- 美食推荐：跷脚牛肉、甜皮鸭、叶儿粑
Day4：大佛深度朝圣
- 游览策略：务必早7:30抵达景区避开人流
- 经典路线：北门进→苏园→凌云寺→九曲栈道（下行观佛）→佛脚平台→麻浩崖墓→乌尤寺
- 隐藏玩法：傍晚乘夜游三江游船观灯光大佛
Day5：乐山文化延伸
- 方案A：峨眉山一日游（高铁30分钟可达报国寺景区）
- 方案B：罗城古镇+犍为文庙，体验川南民居文化
第三阶段：返程与贴士（第6天）
交通备忘录
| 路段 | 方式 | 时长 | 贴士 |
|---|---|---|---|
| 中卫→成都 | 高铁+动车 | 约7小时 | 建议购买联程票，西安北站内换乘 |
| 乐山景区交通 | 公交/打车 | 灵活搭配 | 使用“景区直通车”往返高铁站 |
预算参考（人均）
- 交通：1500-2000元（含租车）
- 门票：800元（沙坡头套票+乐山大佛+峨眉山）
- 住宿：300元/晚×5=1500元
- 美食：100元/天×6=600元
文化提示
1. 海原段建议聘请讲解员解读地震遗址与回族文化
2. 乐山大佛请遵守佛教礼仪，勿对佛像用手指点
3. 西北与川菜口味差异大，建议备肠胃药
装备清单
防风面罩（沙坡头使用）、登山杖（栈道使用）、汉服（适合石窟拍照）、温差装备（宁夏段昼夜温差达15℃）