从中卫海原到都江堰：七日深度游全攻略

从中卫海原的苍茫边塞风光，到都江堰的灵秀水利奇观，这条线路融合了自然、历史与人文。以下是详细行程规划：

一、行程概览

主题：边塞风光与天府之国的穿越之旅
时长：7天6晚
适合人群：自驾爱好者、历史文化探索者、自然风光摄影师

二、详细行程安排

第一天：海原出发，抵达中卫市区

• 上午：海原县内参观九彩坪拱北等历史遗迹
• 下午：乘车前往中卫市区（车程约2小时），入住酒店
• 晚上：游览中卫鼓楼，品尝蒿子面、羊肉搓面等当地美食

第二天：中卫沙坡头体验

• 全天游览沙坡头景区，体验黄河漂流、沙漠骑行
• 晚上：乘夜班火车或飞机前往成都（建议提前预订）

第三天：抵达成都，转往都江堰

• 上午：抵达成都后，租车或乘高铁前往都江堰（车程约1小时）
• 下午：入住都江堰景区附近酒店，初步游览灌县古城
• 美食推荐：尤兔头、葱葱卷等当地小吃

第四天：都江堰水利工程深度游

• 上午：参观都江堰景区，了解鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口水利原理
• 下午：游览二王庙、安澜索桥，俯瞰工程全貌
• 晚上：观看《道解都江堰》实景演出（季节性开放）

第五天：青城山一日游

• 全天游览青城前山道教文化景点，或选择青城后山自然风光
• 推荐体验：青城山道家素斋、洞天乳酒

第六天：周边景点探索

• 选项一：前往熊猫谷观看大熊猫
• 选项二：游览虹口自然保护区，体验漂流或徒步
• 晚上：返回都江堰市区，购买张飞牛肉、青城茶叶等特产

第七天：返程准备

• 上午：自由活动，可补访遗漏景点
• 下午：返回成都，搭乘返程交通工具

三、实用贴士

1. 交通建议：中卫至成都可选飞机（中转）或火车（约20小时），抵达后租车自驾最方便
2. 住宿推荐：都江堰建议选择景区周边民宿，体验当地文化
3. 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月）气候最适宜
4. 预算参考：人均约3000-5000元（含交通、住宿、门票）
5. 注意事项：都江堰景区内步行较多，建议穿舒适鞋子；山区天气多变，需备雨具

四、特色体验

• 在中卫感受大漠孤烟的边塞情怀，在都江堰体会天府之国的水利智慧
• 对比西北面食与川西麻辣的美食文化差异
• 拍摄沙漠与青山绿水的对比风格摄影作品

这条线路不仅是一次地理跨越，更是一场从苍凉到灵秀的文化体验之旅。提前规划，尽情享受每一步的发现与惊喜。