行程概览
推荐时长：3-4天
核心路线：中卫市区→沙坡头景区→腾格里沙漠→海原历史文化景点
每日详细安排
第一天：中卫市区适应与美食探索
- 上午：抵达中卫，入住鼓楼附近酒店，推荐中卫凯汇泊尔酒店或沙漠星星酒店
- 下午：漫步高庙保安寺，感受儒释道三教合一古建筑群
- 晚上：向阳街夜市品尝蒿子面、烩小吃等本地特色
第二天：沙坡头全景体验
- 上午：沙坡头北区骑骆驼穿越沙漠，体验黄河滑索
- 下午：南区王维观景台打卡，乘坐羊皮筏子漂流黄河
- 傍晚：沙漠营地参与篝火晚会，拍摄星空大片
第三天：海原人文与地质奇观
- 上午：包车前往海原，参观西夏古城遗址与九彩坪拱北
- 下午：探秘南华山丹霞地貌，打卡地震断裂带地质公园
- 晚上：返回中卫，体验沙漠帐篷露营
实用贴士
交通建议
- 大交通：飞机至银川河东机场，转乘高铁1小时达中卫南站
- 本地出行：市区打车起步价6元，包车往返海原约400元/天
住宿推荐
- 经济型：中卫鼓楼周边快捷酒店，价格200-300元/晚
- 特色型：腾格里沙漠营地帐篷，需提前1个月预订
注意事项
- 沙漠昼夜温差大，需备防风外套及防晒装备
- 海原部分景点需预约，建议通过“游宁夏”APP提前购票
- 尊重回族风俗，进入宗教场所避免喧哗
小众玩法推荐
- 清晨6点前往沙坡头拍摄日出沙漠光影
- 在海原农户家体验枸杞采摘（10月为丰收季）
- 尝试用石膏拓印西夏文碑刻制作旅行纪念品