中卫海原十大景点旅游攻略
1. 沙坡头景区：位于中卫市区以西，集沙漠、黄河、绿洲于一体，可体验滑沙、羊皮筏子漂流。建议游玩半天，早晚避开高温。
2. 海原地震遗址：展示1920年海原大地震历史，适合地质爱好者和历史迷。参观需预约导游，时长约2小时。
3. 腾格里沙漠：中卫边缘的广袤沙漠，推荐沙漠露营、骑骆驼。最佳季节为春秋，注意防晒补水。
4. 高庙保安寺：中卫市区明代古寺，融合儒释道文化。免费开放，游览1小时左右，保持安静。
5. 通湖草原：沙漠中的湿地草原，可骑马、赏日落。夏季避暑佳地，建议傍晚前往。
6. 海原清真大寺：宁夏重要伊斯兰文化地标，建筑具民族特色。参观需着装得体，非礼拜时间开放。
7. 金沙岛旅游区：黄河中的生态岛屿，适合亲子游和摄影。乘船抵达，游玩3-4小时。
8. 九彩坪拱北：海原回族宗教圣地，风景秀丽。尊重当地习俗，禁止喧哗。
9. 中卫鼓楼：城市中心标志性古建筑，周边有特色小吃。免费参观，结合夜市体验更佳。
10. 南长滩村：黄河第一村，保留原始村落风貌。自驾前往，春季梨花盛开时最美。
旅行贴士：中卫海原景点分散，建议租车或包车；气候干燥，需备防晒用品；尊重回族风俗，避免触犯禁忌。