中卫海原穷游独行攻略

中卫和海原位于宁夏，融合了沙漠景观与黄土高原文化，适合预算有限的独自旅行者。本攻略以低成本为核心，全程花费可控制在500元内。

行程概览

天数: 3天2晚
预算: 约450元（含交通、食宿）
最佳季节: 春季（4-6月）或秋季（9-10月），气候宜人且避开旺季。

交通方式

从银川出发，乘坐大巴至中卫（票价约50元，车程3小时），再转当地公交至海原（票价15元，车程1.5小时）。市内步行或共享单车为主，节省交通成本。

住宿推荐

选择青旅或民宿，中卫市区青旅床位每晚40-60元，海原农家客栈约50元。提前通过平台预订可享折扣。

景点与活动

• 免费景点: 海原地震遗址公园（免费开放，感受历史）、南华山自然保护区（徒步欣赏自然风光）。
• 低成本体验: 沙坡头外围沙漠徒步（无需门票，自带水和零食）、当地集市（如海原县城集市，体验民俗）。

美食推荐

尝试当地小吃，如羊肉搓面（约15元）、馓子（5元），在街头小摊用餐，人均10-20元即可饱腹。

注意事项

独自旅行注意安全，避免夜间深入沙漠；携带防晒用品和水；提前检查天气，防风沙。通过这份攻略，您能以最小花费享受中卫海原的独特魅力。