行程规划建议
建议安排2-3天时间，第一天游览中卫沙坡头景区，体验黄河飞索和沙漠骆驼；第二天前往海原县探索九彩坪拱北和天都山石窟；第三天可安排寺口子风景区的丹霞地貌徒步
必游景点推荐
- 沙坡头景区：集大漠、黄河、高山于一体的5A级景区，可同时感受王维诗中‘大漠孤烟直’的意境和羊皮筏子漂流的新奇
- 九彩坪拱北：中国伊斯兰教嘎德林耶门宦圣地，建筑群层次分明，砖雕艺术精湛
- 寺口子风景区：丹霞与喀斯特地貌并存，苏武牧羊传说遗址所在地
美食体验指南
手抓羊肉：选择滩羊羔羊肉，配生蒜和椒盐食用最为地道
中卫烩小吃：以夹板、丸子、粉条为主的传统汤菜
涮羊肉：当地滩羊肉质细腻，久涮不老
八宝茶：用盖碗冲泡，内含冰糖、红枣、枸杞等八种配料
实用贴士
- 最佳旅游季节为5-10月，注意防晒补水
- 沙漠地区昼夜温差大，需准备保暖衣物
- 海原县部分景点需提前了解开放时间
- 建议租车自驾，沿途风景绝佳