行程概述
从中卫海原出发，潮汕之旅是一次从西北沙漠到东南海滨的跨越，建议行程5-7天，重点体验潮州、汕头和揭阳的文化与美食。总预算约2000-3000元/人（不含往返交通）。
交通指南
去程：从中卫海原乘坐高铁或飞机至西安/兰州，转机到潮汕揭阳国际机场（约6-8小时，费用800-1200元）。机场大巴或出租车直达潮州市区（约30分钟）。
返程：类似路线返回，建议提前预订机票以节省费用。
本地交通：潮汕地区公交、出租车和共享单车便利，城市间可乘高铁（潮州至汕头约30分钟）。
行程安排
- Day 1: 抵达潮州，入住牌坊街附近酒店，游览广济桥和开元寺，晚餐尝试潮州牛肉火锅。
- Day 2: 参观潮州古城和韩文公祠，下午乘车至汕头，入住老城区，体验小公园历史文化区。
- Day 3: 汕头南澳岛一日游，享受海滩和海鲜，晚上返回汕头市区。
- Day 4: 探索揭阳榕城，参观揭阳楼和进贤门，品尝当地小吃如揭阳粿汁。
- Day 5: 自由活动或购物，推荐购买潮汕工夫茶具作为纪念，下午准备返程。
美食推荐
潮汕以美食闻名，必尝项目：潮州牛肉丸、汕头蚝烙、揭阳粿条、工夫茶。推荐店铺：潮州官塘牛肉、汕头老妈宫粽球。
住宿建议
选择潮州牌坊街或汕头老城区的经济型酒店或民宿，价格150-300元/晚，提前预订可获得优惠。
贴士与注意事项
潮汕气候湿润，建议携带雨具和轻便衣物；尊重当地文化，如茶道礼仪；避开旅游高峰（如国庆节）以减少拥挤。